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​世界中のお母さんは、子供を抱っこして、子供が健康に生まれてくるのを待つためだけに、どこまでも気を配っている素晴らしい人たちです。 お母さんは10カ月間、赤ちゃんを抱っこするのですが、とても大変な作業です。 子供が生まれてからも、一生懸命に育てなければならない。 母親という言葉は神聖で偉大なものであり、大きな責任を背負っているのです。

最近、マーブルの友人で母乳育児をしている人が、自分のスペースにメッセージを投稿していました。最近、家族に大きな出来事があり、子どもだけでなく義理のお母さんの面倒も見なければならなくなったのだそうです。 彼女は毎食うまく食べられず、栄養が足りていない状態でした。 メイベルは普段から母乳育児で食事がうまくとれないので、母乳はやはり栄養があるのか? という疑問を持たれる方も多いのではないでしょうか。 では、専門家や医師の意見を聞いてみましょう。

"母乳育児の母親は普段からよく食べていま母乳餵哺すが、母乳は栄養があるのでしょうか?" ? この質問に対して、医師は世界中のお母さんたちに、「普段の食事がどんなに不健康でも、生活環境が悪くても関係ない。 どんなことをしても、赤ちゃんに与える組織は栄養価が高いことに変わりはなく、一番大切なのは、赤ちゃんがお腹を空かせないように、必要なものを食べさせることなのです。

なぜなら、母乳には間違いなく数百種類ものさまざまな栄養素が含まれており、ミネラルや非脂溶性ビタミンなど、組織に含まれる栄養素のほとんどは、お母さんの食事によって変化することはないからです。 ですから、お母様方は、授乳中に食べたものが栄養不足で、赤ちゃんの健康に悪い影響を与えるのではないかと心配する必要はありません。

ただし、栄養摂取が十分なお母さんは、栄養摂取が十分でないお母さんよりも母乳管理の質が高くなります。 授乳中は、お母さんの体内にある栄養素が、お母さんと赤ちゃんの必要量に応じて使われます。

妊娠中に蓄えた脂肪は、授乳中の赤ちゃんのポンプとしての十分なエネルギーになりますが、それ以外にも、授乳中に赤ちゃんが補給すべき栄養素はたくさんあります。 こうすることで、赤ちゃんのお母さんの体は、長期的に見ても非常に質の高い母乳が出ることが保証され、お母さんの体にも大きな害を与えることがありません。

他の不要な後遺症を避けるために、授乳中の赤ちゃんのお母さんは自分の体を十分にケアすることが大切です。

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