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★身体の力を抜けない人が多い★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス！ 20時以降施術OK】
お客様の中でも多くいらっしゃいますが
自分でも力が入っていることに気づかないくらい
常に体が力んでいて、呼吸も浅くなっている場合が。
自分の呼吸について意識してみることが大切ですよね。
現代社会では緊張を強いられる場面も
少なくないので、張り詰めた気持ちは...
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| 2023年02月08日 | |
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ウェミアス |
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★イメージと体の動きに違いが★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス！ 20時以降施術OK】
武井壮さんの授業形式の動画を観た時に
視界からハズれたところは
体が思い通りに動いていないこと
頭の中で思っていたことと
実際の体の動きは違っていること
腕をまっすぐ横にすることさえ
実際にはできていないこと
自分の体の動きを徹底的に
トレー...
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| 2023年02月08日 | |
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