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美容矯正専門店 ウェミアス
美容矯正専門店 ウェミアス
ビヨウキョウセイセンモンテン ウェミアス
働く女性のための美容整体サロン
052-684-9954
美容・ファッション > 美容・コスメ > マッサージ
愛知県名古屋市中区栄

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​★寝る前のおすすめストレッチ★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】

ぐっすりと眠るためには リラックスさせる働きを持つ 副交感神経を優位な状態にする 必要がありますが 寝る前のストレッチで気持ち良く筋肉を伸ばせば 自律神経が整い、副交感神経優位のリラックスした状態で スムーズに寝付くことができます。 就寝前は、下半身や...
2023年02月01日

ウェミアス

★キャベツは肌の若返りによい★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】

身近な野菜のひとつであるキャベツは 年中手に入りますが 冬のキャベツはしっかりと重みがあり 葉がギュッと詰まっているのが特徴。 煮物や炒め物、生食と調理幅も広く どんなジャンルの料理にも合わせやすい 味わいになっています。 キャベツには、ビタミンCも ...
2023年01月31日

ウェミアス

​★冷えの対策として温活美容を★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】

まだまだ気温が低く寒さも続いておりますが 悩まされるのが、体の冷えですよね。 冷えることで血液やリンパの流れが悪くなるため 必要な栄養や酸素が全身にいきわたらず 疲れやすくなったり、老廃物が溜まり 肩こりや頭痛などの症状が出ることも。 睡眠の際には、深部...
2023年01月31日

ウェミアス

​★睡眠不足は食欲増加の原因に★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】

ご来店のお客様へのカウンセリングで 睡眠時間をお聞きしておりますが 寝ることはとても重要ですよね。 日本人は睡眠時間が短いと言われていますが 女性は家事や育児の負担が大きいため 男性よりもさらに睡眠時間が短く 平日・週末を問わず慢性的な寝不足状態にあると言わ...
2023年01月30日

ウェミアス

★チョコレートの美容効果とは★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】

2月はバレンタインデーがありますが 毎年恒例の高島屋の「アムール・デュ・ショコラ」 おこなわれています。 https://amour.jr-takashimaya.co.jp/2023/ ポリフェノールを含むカカオ豆から 作られているチョコレートは ...
2023年01月28日

ウェミアス

​★座りすぎが寿命を縮めるかも★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】

パソコン作業などのデスクワークの 仕事されているお客様も多くいらっしゃいますが 強制的に長時間座り続けることになるのは なかなか大変ですよね。 座り過ぎが体によくない影響を与えているのは イメージできると思いますが 寿命に関わってくると大きな問題ですよね。 ...
2023年01月27日

ウェミアス

​★美容デーに全身ケアも必須に★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】

ご来店いただくお客様で美容デーの予定の1つに 組み込んでいただいていることも多くあります。 美容デーは、1日を使って自分を磨く日のこと。 1日を使ってサロンをハシゴして 美を磨いている女性が多いみたいですね。 おこなうことにもよりますが 美容デーの順...
2023年01月26日

ウェミアス

​★日常生活の癖や習慣が影響を★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】

お体は癖や生活習慣が大きく関わっています。 例えば いつも荷物や鞄を持つ手が同じ 食事をする時やテレビを見る場所が決まっている 人と話す時に自分と相手のポジションが同じ 生活、仕事する決まった動作がある などなど 生活をしている場所や方向はお体にとって...
2023年01月25日

ウェミアス

★冬は体温維持で燃焼しやすい★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】

あるデータによると基礎代謝は 10月に最低、4月に最高となるような 曲線を描いているようです。 冬から春にかけての方が、夏から秋にかけてよりも 基礎代謝の平均が高いということになります。 冬は外気温が低いため 内臓や筋肉などの組織を寒さから守り 機能を...
2023年01月25日

ウェミアス

​★冬バテの原因には栄養失調が★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】

ご予約いただいているお客様で 最近、前日や当日に体調不良で ご来店がないこともありますが 冬バテが原因になっているのかも。 暑い時期に夏バテになることがあるように 寒い時期にも冬バテというものがあります。 睡眠、食事、軽い運動などを心掛けても 疲労が回...
2023年01月25日

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