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こは
東京都 男性 30代後半
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<<2017 年 10 月>>

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テーマ:

体の硬さが気になる方へ。一緒にヨガをしませんか? 10/19
テーマ: 未分類


ヨガで体が柔らかくなれば、家事・仕事が楽しくなります

体が硬いということは、関節の動く範囲が少ないということです
関節の動く範囲が少く使われなければ、関節はどんどん弱くなってしまいます
また筋肉も使う量が少なくなるため、筋肉も弱くなります

筋肉・関節の健康を維持するのに、ヨガはとても良い体操のひとつです
ヨガをやってみたいという方、ぜひご参加ください


日時 平成29年 10/19 (木)
時間 9:45~10:45 椅子でのヨガ   (8名)
  11:00~12:00 マットでのヨガ (6名)
料金 1時間 700円

場所 東京都足立区西新井本町1-10-9
こはた接骨院 2F


どなたでも、気軽にご参加いただけます

エリア:東京都足立区西新井本町

2017年10月12日 17:27:20

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